Sağ eldeki gerginlik, ton kalitesini düşüren ve teknik gelişimi yavaşlatan en yaygın sorundur.
Gerginlik çoğunlukla yay sapının parmaklarla değil avuçla sıkılmasından doğar. Avuç içinin çubuğa değmemesi gerekir.
Başparmağın düzleşmesi de gerginliğin belirgin bir işaretidir ve esnekliği ortadan kaldırır. Uç eklem hafif bükük kalmalıdır.
Serbestlik denetimi, yay havadayken parmakların hafifçe esnetilmesiyle yapılır.
Esneyebiliyorsa tutuş serbesttir; esneyemiyorsa sıkma söz konusudur. Denetim her çalışma başında yapılır.
İkinci denetim, yayı tutarken elin küçük daireler çizebilmesidir. Daireler küçük ve serbest olmalıdır.
Gerginlik yalnız elde kalmaz; omuz üzerinden boyna ve sırta yayılır. Sırt kasları da sertleşebilir.
Bu yüzden sağ el serbestliği duruş çalışmasıyla birlikte ele alınır. İki çalışma birlikte sürdürülür.
Çalışma sırasında kısa aralıklarla el bırakılır ve parmaklar açılıp kapatılır. Bu ara birkaç saniye sürer.
Uzun süre gergin çalışmak zamanla eklem ağrısına yol açabilir ve önlenmesi gerekir. Ağrı sürerse hekime başvurulur.
Derslerimizde sağ el serbestliği düzenli denetlenir ve gevşetme alıştırmalarıyla desteklenir. Denetim ders içinde de tekrarlanır.